Jada
「应该不止一点。」
下一秒,Venus感到身旁的沙发一陷,Jada的声音从旁边传来,在她说话时,Venus闻到一GU薄荷的清爽香气。
Jada
「先试一下4-7-8呼x1法,我说你做。用鼻子x1气,默数4秒,1234;然後憋气,默数7秒,1234567;最後用嘴巴吐气,默数8秒,12345678。」
Jada看着Venus和缓起伏的x膛点点头道:
「是没错。这种呼x1法可以记起来用,有助於放松心神,待会紧张也可以用。」
Venus点点头。
Jada
「这是深化T感练习的一部分,不用紧张,只是简单的碰触识别。」
「如果觉得不适,随时可以喊停。」
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